Treinamento personalizado para adultos e 50+, com atendimento presencial e planos de treino adaptados aos seus objetivos.
Sou formado em Educação Física pela Uniban (2005) e pós-graduado em fisiologia do exercício, musculação e treinamento de força (2024). Há mais de duas décadas, ajudo pessoas a transformarem sua relação com o treino, a saúde e a autoestima.
Ao longo da minha trajetória, já acompanhei alunos de diferentes perfis e fases da vida, incluindo o público 50+, sempre com foco em mais disposição, autonomia, confiança e qualidade de vida. Hoje trabalho com atendimento personalizado, focado na sua realidade, no seu objetivo e no seu tempo.
Sou de Santo André/SP, casado, pai da Lara e de duas dogs que completam nossa família. 🐾
Planilha completa de treino FullBody para academia. Inclui também treino em casa. Escolha a versão ideal para você:
Planilha Google Sheets/Excel interativa. O aluno preenche seu perfil e o treino se adapta ao nível e objetivo dele.
Protocolo em etapas com 3 fases de 30 dias cada. Progressão estruturada do iniciante ao intermediário.
Carregando depoimentos...
Me envie uma mensagem no WhatsApp para agendarmos sua primeira aula ou avaliação.
Falar com Daniel Noffs no WhatsApp